Apego: Sintomas, Causas e Como Tratar

O apego é um vínculo emocional duradouro e inato entre um indivíduo (geralmente criança) e sua figura de cuidado principal, projetado evolutivamente para promover proximidade, proteção e segurança emocional. Desenvolvido por John Bowlby (em relatório para a OMS, 1951), é um sistema comportamental que ativa comportamentos de busca de proximidade (como choro ou agarrar) em situações de estresse, e desativa quando há conforto. Mary Ainsworth ampliou com padrões observáveis (seguro, inseguro-ansioso, evitativo, desorganizado). Não é um transtorno no DSM-5-TR (2022), mas padrões inseguros são riscos para saúde mental (ex: F94.1 Transtorno de Apego Reativo). Na CID-11 (OMS), códigos 6B44/6B45 enfatizam impactos de privação precoce. Em resumo: base para desenvolvimento saudável e relacionamentos ao longo da vida.