Insegurança
A insegurança é uma sensação de incerteza e falta de confiança em si mesmo, que pode paralisar e impedir a pessoa de alcançar seus objetivos. A terapia ajuda a identificar a origem da insegurança, que muitas vezes está ligada a crenças limitantes ou a traumas do passado. O objetivo é fortalecer a autoconfiança e a autoestima, para que o indivíduo possa se sentir mais seguro em suas decisões, relações e na vida em geral, vivendo com mais liberdade.
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1 As informações contidas neste site são de caráter informativo e educativo, baseadas no conhecimento atual da Psicologia e nas diretrizes de órgãos de saúde como a Organização Mundial da Saúde (OMS) e manuais diagnósticos de referência (como o DSM-5 e a CID-11).