Blog de Psicologia
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A dor do isolamento

Vinte e dois mitos comuns sobre o suicídio e sua desmistificação científica

Mito: É uma história ou ideia que a maioria das pessoas acredita, mas que não é verdadeira. Fato: É algo real, que pode ser provado. Falar, escrever, ler sobre suicídio não é confortável. Este é exatamente o motivo deste artigo: Trazer para o conhecimento público conhecimento científico. A ciência liberta o conhecimento para que a verdade sempre busque meios de ser desenvolvida e divulgada. Nada do que você vai ler é de cunho pessoal.

Uma análise baseada em evidências dos fatores relacionados ao suicídio

Você já se abraçou hoje?

Enfrentar dificuldades é normal, mas a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) oferece um guia prático para você. Com 5 passos simples, você pode aprender a lidar com ansiedade e problemas, e transformá-los em oportunidades de crescimento.

Uma jornada para dentro de si com a psicoterapia

A psicoteria é uma jornada para se entender e para aprender a lidar com o que a vida nos traz de uma forma mais genuina.

Mitos e verdades sobre a depressão

A depressão é uma condição séria, mas muitas vezes mal compreendida. Entenda as frases que você provavelmente já ouviu, mas que não são corretas, e descubra a verdade por trás delas.

Como encontrar a sua voz de volta

Lidar com certas pessoas pode ser exaustivo. Entenda os padrões de comportamento por trás de um grande carisma para que você possa proteger sua saúde emocional e reencontrar sua paz.

Será que é só tristeza?

Sua tristeza insiste em ficar? Entenda a diferença entre a tristeza passageira e os primeiros sinais da depressão, e saiba como cuidar de si.

Falta de motivação

Sua vida parece sem rumo? Descubra por que a falta de motivação te paralisa e encontre seu propósito com os primeiros passos para uma nova jornada.