Gestalt-Terapia
A Gestalt-Terapia é uma abordagem que se concentra no "aqui e agora", focando em como os pensamentos, sentimentos e comportamentos se manifestam no momento presente. Ela se baseia na ideia de que o indivíduo é um todo e busca integrar mente, corpo e emoções. O principal objetivo é aumentar a consciência do indivíduo sobre si mesmo e o ambiente, para que ele possa tomar responsabilidade por suas escolhas e encontrar seu próprio caminho para o crescimento e a autorrealização.
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1 As informações contidas neste site são de caráter informativo e educativo, baseadas no conhecimento atual da Psicologia e nas diretrizes de órgãos de saúde como a Organização Mundial da Saúde (OMS) e manuais diagnósticos de referência (como o DSM-5 e a CID-11).