Humanista

A Psicologia Humanista é frequentemente chamada de "terceira força" da psicologia. Esta abordagem valoriza o potencial inato do ser humano para o crescimento, a autonomia e a autorrealização. O psicólogo humanista adota uma postura de total aceitação e empatia, focando na experiência subjetiva do paciente e em sua liberdade de escolha, baseando-se em teóricos como Carl Rogers e Abraham Maslow.

A ética da liberdade e responsabilidade

A terapia humanista oferece um ambiente seguro para a autoexploração e é indicada para:

• Pessoas em busca de autoconhecimento profundo, sentido e propósito na vida.
• Superação de crises existenciais, sentimentos de vazio ou falta de autenticidade.
• Trabalho com a autoestima, aceitação incondicional de si mesmo e autovalorização.
• Melhora de relacionamentos através da congruência (ser verdadeiro consigo e com o outro).
• Desenvolvimento da criatividade, da espontaneidade e da capacidade de tomar decisões autônomas.

O terapeuta confia na capacidade do paciente de encontrar suas próprias soluções, facilitando o processo de se tornar quem realmente se é.