Humanista
O Humanismo é uma abordagem da psicologia que se concentra no potencial de crescimento de cada pessoa. Ela parte do princípio de que os indivíduos possuem livre-arbítrio e um impulso inato para a autorrealização e o bem-estar. Em vez de focar em problemas ou doenças, a terapia humanista, popularizada por nomes como Carl Rogers e Abraham Maslow, busca compreender a pessoa de forma integral. O objetivo é criar um ambiente de apoio e não-julgamento, que permita ao indivíduo explorar suas emoções, fortalecer a autoestima e atingir seu potencial máximo.
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1 As informações contidas neste site são de caráter informativo e educativo, baseadas no conhecimento atual da Psicologia e nas diretrizes de órgãos de saúde como a Organização Mundial da Saúde (OMS) e manuais diagnósticos de referência (como o DSM-5 e a CID-11).