Crises de Pânico

A crise de pânico é um episódio súbito e intenso de medo extremo, que causa uma série de sintomas físicos e emocionais. Ela pode surgir sem um motivo aparente e a pessoa sente que está perdendo o controle, enlouquecendo ou até morrendo. Os sintomas físicos incluem palpitações, falta de ar, tontura, dor no peito, suor frio e tremores. O medo é tão intenso que a pessoa busca desesperadamente uma saída da situação.

Uma crise de pânico dura alguns minutos, mas o medo de que ela se repita pode levar a um estado de ansiedade constante. O transtorno do pânico é diagnosticado quando as crises se tornam recorrentes e a pessoa passa a viver com o medo de ter uma nova crise. O tratamento ajuda a pessoa a entender os gatilhos da crise e a desenvolver estratégias para lidar com o medo e a ansiedade.