Autoconfiança

A autoconfiança é a crença na sua própria capacidade de lidar com os desafios da vida. Ela se manifesta na forma de uma convicção interna de que você pode atingir seus objetivos, tomar decisões acertadas e superar obstáculos. A autoconfiança não está ligada à ausência de medo ou incerteza, mas sim à habilidade de agir mesmo diante dessas emoções.

É uma característica que se desenvolve e se fortalece com a prática, o aprendizado e a experiência. Pessoas com autoconfiança tendem a se arriscar mais, a se recuperar mais rápido de fracassos e a se comunicar de forma mais clara e assertiva.

Psicólogos para terapia online: especialistas em saúde mental

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O diagnóstico e o laudo médico são emitidos apenas por um psiquiatra. Um psicólogo pode trabalhar com a hipótese diagnóstica, uma ferramenta crucial para a terapia. Em nosso site, você encontra profissionais especialistas em ajudar a compreender o que você sente e a iniciar um tratamento em conjunto, colaborando para o seu bem-estar.

Laira Gonçalves de Aguiar
CRP 06/223746
São Paulo - São Paulo/SP
Olá, sou a Laira e atuo com dedicação no cuidado da saúde emocional, oferecendo um espaço de acolhimento e escuta para o seu bem-estar.

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Camila Cristina Melo Garcia
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Curitiba - Paraná/PR
Psicóloga com experiência em terapia de aceitação e compromisso (ACT) e atendimentos de luto com mulheres e adolescentes em ONG. Atuação na clínica escola com foco em escuta qualificada e intervenções

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Atenção: Se você está passando por uma crise e precisa de ajuda imediata, procure o hospital mais próximo ou ligue para o CVV.
O atendimento é realizado no telefone 188, a ligação é gratuita, 24h. Você também pode acessar www.cvv.org.br.

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