Agressividade
A agressividade é uma emoção natural, mas que pode se tornar um problema quando é excessiva ou se manifesta em comportamentos prejudiciais. A terapia ajuda a entender as causas por trás da raiva e da impulsividade, sejam elas frustrações, traumas ou sentimentos de impotência. O objetivo é encontrar maneiras mais saudáveis de expressar e gerenciar a agressividade, transformando a energia negativa em uma força para a mudança e para a assertividade.
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1 As informações contidas neste site são de caráter informativo e educativo, baseadas no conhecimento atual da Psicologia e nas diretrizes de órgãos de saúde como a Organização Mundial da Saúde (OMS) e manuais diagnósticos de referência (como o DSM-5 e a CID-11).