Os medos são emoções naturais, mas que podem se tornar um problema quando são intensos e irracionais, limitando a vida. A terapia ajuda a pessoa a entender a origem dos seus medos, a lidar com a ansiedade e a desenvolver estratégias para enfrentá-los de forma gradual e segura. O objetivo é que o indivíduo possa recuperar a sua autonomia e a sua liberdade, vivendo com mais coragem e bem-estar.
Medos: Sintomas, Causas e Como Tratar
Aprenda sobre Medos sob a perspectiva da psicologia e encontre orientações claras.
Psicólogos recomendados:
Jonathan Braz Cunha
Vila Isabel, Rio de Janeiro/RJ
CRP verificado em 28/01/26 18:59
CRP 05/81356
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