Angústia: Sintomas, Causas e Como Tratar

A angústia é um estado de sofrimento emocional intenso e profundo, caracterizado por uma sensação de "aperto" interno, desespero e dor existencial, que vai além da ansiedade cotidiana e frequentemente surge em resposta a perdas, traumas ou questionamentos sobre o sentido da vida. Não é um diagnóstico isolado no DSM-5-TR (2022), mas uma queixa central associada a transtornos como TAG (F41.1, com inquietação e fadiga) ou TEPT (F43.10, com vulnerabilidade persistente). Na CID-11 (OMS), é reconhecida como "distress" psicológico (MB23.1), um indicador de sofrimento que compromete o funcionamento diário e requer gerenciamento. O Relatório Mundial de Saúde Mental da OMS (2022) e o mhGAP (2016) a descrevem como avassaladora, de maior duração e intensidade que a ansiedade comum, ligada a fatores como luto ou solidão. Em resumo: sinal de alerta para busca de apoio profissional, promovendo resiliência por meio de terapia e autocompaixão.