Dependência Emocional

A dependência emocional é um padrão de comportamento em que uma pessoa se torna excessivamente dependente de outra para sua felicidade, autoestima e senso de valor. É como se a pessoa dependente não conseguisse viver sem o outro, e tivesse um medo constante de abandono. Essa dependência pode se manifestar em relacionamentos amorosos, de amizade ou familiares.

A dependência emocional é prejudicial para a saúde mental e pode levar a relações desequilibradas e tóxicas. A pessoa dependente pode se anular, abrir mão de seus próprios desejos e necessidades e ter dificuldade em tomar decisões sozinha. O trabalho terapêutico é fundamental para que a pessoa possa desenvolver a autoestima, a autonomia e a capacidade de se amar, para que possa construir relações mais saudáveis.