Fobias

As fobias são medos intensos e irracionais de objetos, lugares ou situações. Elas podem ser debilitantes e limitar a vida. A terapia, especialmente a TCC, é muito eficaz para o tratamento de fobias, pois ajuda a pessoa a entender a origem do medo, a reestruturar os pensamentos e a enfrentar a situação de forma gradual. O objetivo é que o indivíduo supere o medo, recuperando a sua autonomia e a sua liberdade de ir e vir sem medo.