Medo de dirigir
O medo de dirigir é uma fobia que pode causar um grande impacto na autonomia e na vida social. Ele se manifesta com ansiedade, pânico e a sensação de perda de controle. A terapia, especialmente a TCC, é muito eficaz no tratamento desse medo, pois ajuda a pessoa a entender a origem da fobia, a reestruturar os pensamentos e a enfrentar a situação de forma gradual. O objetivo é que o indivíduo recupere a sua autoconfiança e a liberdade de ir e vir sem medo.
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