Empoderamento
O empoderamento é um processo de fortalecimento e de tomada de poder sobre a própria vida, que pode ser afetado por fatores sociais e emocionais. Ele envolve a capacidade de tomar decisões, de se expressar com segurança e de lutar por seus direitos. A terapia ajuda a identificar as crenças e os medos que impedem o empoderamento, fortalecendo a autoestima e a autoconfiança. O objetivo é que a pessoa se sinta mais segura e forte para assumir o controle de sua vida e ser a sua melhor versão.
Atenção: Este site não oferece atendimento emergencial. Em caso de crise, contate o CVV (188) ou procure o hospital mais próximo.
1 As informações contidas neste site são de caráter informativo e educativo, baseadas no conhecimento atual da Psicologia e nas diretrizes de órgãos de saúde como a Organização Mundial da Saúde (OMS) e manuais diagnósticos de referência (como o DSM-5 e a CID-11).