A identidade é a nossa noção de quem somos. Ela é construída ao longo da vida, por meio de nossas experiências, de nossas relações e de nossas escolhas. A identidade é um processo de autoconhecimento e de descoberta, que nos permite ter um senso de pertencimento e de propósito. Ela está ligada à forma como nos vemos e como nos apresentamos para o mundo.
A busca por uma identidade pode ser um desafio, especialmente na adolescência, quando as mudanças são intensas e a pessoa busca seu lugar no mundo. O acompanhamento psicológico pode ser um recurso valioso para auxiliar a pessoa a explorar sua identidade, a lidar com as dúvidas e a se sentir mais segura para ser quem ela realmente é. O objetivo é que a pessoa possa ter uma identidade mais clara e autêntica, que a ajude a ter uma vida mais feliz.
