Racismo

O racismo é a crença de que uma raça é superior a outra. Ele se manifesta através de preconceito, discriminação e violência, e pode ser estrutural, ou seja, presente nas instituições e nas relações sociais. O racismo pode ter um impacto significativo na saúde mental de uma pessoa negra, causando traumas, ansiedade, depressão e problemas de autoestima. A pessoa pode se sentir inferior, com medo de ser julgada e com um sentimento de que não pertence a lugar nenhum.

A terapia é um espaço para que a pessoa possa expressar seus medos, suas dúvidas e suas expectativas, e se fortalecer emocionalmente para resgatar sua força e alegria, mesmo em face ao racismo. O objetivo é que a pessoa possa ter uma vida mais completa e com menos sofrimento, encontrando resiliência e a alegria de viver.