Dor
A dor, seja física ou emocional, é um sinal de que algo precisa de atenção. A psicologia pode ser uma grande aliada no manejo da dor, especialmente a crônica, que muitas vezes é agravada por fatores emocionais como estresse e ansiedade. A terapia atua para ajudar a pessoa a entender a sua dor, a desenvolver estratégias de relaxamento e a aprender a viver com mais qualidade, mesmo com as limitações. O objetivo é que o indivíduo recupere o controle sobre a sua vida, sem ser dominado pela dor.
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1 As informações contidas neste site são de caráter informativo e educativo, baseadas no conhecimento atual da Psicologia e nas diretrizes de órgãos de saúde como a Organização Mundial da Saúde (OMS) e manuais diagnósticos de referência (como o DSM-5 e a CID-11).