Dor

A dor é um sinal do corpo de que algo não está bem. Pode ser física, resultado de uma lesão ou doença, ou emocional, causada por uma perda, um trauma ou um sofrimento. A dor emocional pode ser tão intensa quanto a física e, em alguns casos, pode se manifestar no corpo, gerando dores crônicas ou doenças psicossomáticas. Lidar com a dor é um processo que exige paciência e resiliência.

O acompanhamento psicológico é um pilar importante para ajudar a pessoa a lidar com a dor, seja ela física ou emocional. A terapia pode ajudar a pessoa a encontrar formas de gerenciar a dor, a entender as suas causas e a desenvolver estratégias para seguir em frente, mesmo com o sofrimento. O objetivo não é apagar a dor, mas sim ensinar a conviver com ela de forma mais saudável e controlada.