A negritude é a identidade e a força de ser negro. É construída pela história, cultura e vivências em um mundo que, muitas vezes, é racista e preconceituoso. Essa identidade é uma fonte de orgulho e pertencimento, mas o racismo estrutural pode afetar a saúde mental e a autoestima.
A terapia é um espaço seguro para expressar seus medos e dúvidas, e para se fortalecer emocionalmente e curar as feridas causadas pelo racismo. O objetivo é que você possa construir uma vida mais completa, com menos sofrimento, e encontrar alegria e resiliência.
