Terapia de Habilidades Sociais

A Terapia de Habilidades Sociais (THS) é um treinamento estruturado e baseado em evidências que visa desenvolver competências interpessoais, como assertividade, comunicação e resolução de conflitos. O psicólogo utiliza técnicas didáticas, simulações (role-playing), e feedback para que o indivíduo aprenda a se relacionar de forma mais eficaz, respeitando a si mesmo e o outro.

Desenvolvimento de competências interpessoais

A THS é altamente eficaz para melhorar a qualidade das relações e é indicada para:

• Pessoas com dificuldade em dizer "não", estabelecer limites ou expressar suas opiniões (falta de assertividade).
• Indivíduos com ansiedade social ou timidez excessiva que buscam interagir com mais confiança.
• Melhoria da comunicação em ambientes de trabalho ou na vida pessoal.
• Auxílio na resolução de conflitos de forma construtiva e respeitosa.
• Tratamento de transtornos que envolvem déficits em habilidades sociais (ex: TEA, fobia social).

O foco é na aquisição de um repertório comportamental que garanta o sucesso e a satisfação nas interações sociais.