Timidez
A timidez é um sentimento de insegurança e de medo de ser julgado em situações sociais. Ela pode ser um obstáculo para os relacionamentos e para o crescimento pessoal. A terapia ajuda a pessoa a entender a origem da timidez, a lidar com a ansiedade e a desenvolver a autoconfiança. O objetivo é que o indivíduo se sinta mais seguro para se expressar, para se relacionar com o mundo e para viver com mais liberdade e autenticidade.
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1 As informações contidas neste site são de caráter informativo e educativo, baseadas no conhecimento atual da Psicologia e nas diretrizes de órgãos de saúde como a Organização Mundial da Saúde (OMS) e manuais diagnósticos de referência (como o DSM-5 e a CID-11).