Terapia do Esquema - Young

A Terapia do Esquema, desenvolvida por Jeffrey Young, é uma abordagem integrativa que busca tratar padrões de pensamento e comportamento disfuncionais enraizados, chamados de "esquemas". Esses esquemas se formam na infância a partir de necessidades emocionais não atendidas e se repetem ao longo da vida, causando sofrimento. A terapia ajuda a identificar a origem desses padrões e a compreender como eles afetam a vida adulta. O objetivo é, por meio de técnicas cognitivas e emocionais, ajudar o paciente a romper com esses ciclos e a desenvolver formas mais saudáveis de se relacionar consigo mesmo e com o mundo, atendendo às suas necessidades emocionais mais profundas.