Psicodrama

O Psicodrama é uma abordagem terapêutica que utiliza a ação e a dramatização para explorar questões psicológicas. Em vez de apenas falar sobre um problema, a pessoa, chamada de protagonista, o representa em uma cena, com a ajuda de outros membros do grupo ou do terapeuta, que assumem papéis secundários. Esse método permite que o indivíduo reviva situações de conflito, expresse emoções reprimidas e teste novas formas de agir, ganhando uma nova perspectiva e uma compreensão mais profunda sobre si mesmo e suas relações.