Programação Neurolinguística - PNL
A Programação Neurolinguística (PNL) é um conjunto de modelos e técnicas que estuda a conexão entre o pensamento (neuro), a linguagem (linguística) e os padrões de comportamento (programação). A PNL parte da ideia de que é possível "reprogramar" a mente para alcançar objetivos, melhorar a comunicação e mudar comportamentos indesejados. É uma abordagem prática que oferece ferramentas para ajudar a pessoa a entender como a sua mente funciona, permitindo que ela crie novas estratégias para superar medos, fortalecer a autoconfiança e alcançar um estado de maior bem-estar e controle pessoal.
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