Síndrome de Burnout

A Síndrome de Burnout é um estado de esgotamento físico, mental e emocional que ocorre devido ao estresse crônico e excessivo no trabalho. A pessoa com a síndrome sente-se exausta, desmotivada e com uma sensação de que não consegue mais dar conta de suas responsabilidades. Os sintomas incluem fadiga, dores de cabeça, insônia, irritabilidade e um sentimento de despersonalização em relação ao trabalho.

A síndrome de Burnout é uma condição que afeta a produtividade e a saúde mental do indivíduo, e pode levar ao isolamento social e a problemas de relacionamento. É fundamental buscar ajuda para entender as causas do esgotamento e encontrar um equilíbrio entre a vida profissional e a vida pessoal. O tratamento busca ajudar a pessoa a recuperar a energia e a paixão pelo trabalho, e a se sentir mais no controle da sua vida.