Psicologia do Esporte

A Psicologia do Esporte aplica técnicas psicológicas para otimizar o desempenho de atletas, equipes e treinadores. O psicólogo trabalha as variáveis mentais que influenciam a performance, como a concentração, a motivação e o controle da ansiedade pré-competição. O trabalho é baseado em evidências e segue uma conduta ética de apoio ao desenvolvimento integral do atleta, reconhecendo a mente como um músculo a ser treinado.

Força mental e desempenho (OMS/saúde)

A saúde mental é reconhecida como um pilar essencial do desempenho em qualquer área. O psicólogo do esporte é crucial para:

• Atletas de alto rendimento que buscam quebrar barreiras e superar seus próprios recordes.
• Equipes esportivas que precisam melhorar a coesão, a comunicação e o espírito de equipe.
• Atletas que sofrem com ansiedade de desempenho ou "branco" durante competições.
• Atletas em fase de reabilitação de lesões, para manter a motivação e a saúde mental.
• Treinadores e gestores esportivos que buscam estratégias de liderança e gestão de grupos.

O trabalho visa o desenvolvimento da força mental, ajudando o atleta a lidar com a pressão e a otimizar sua performance física e emocional.