A Psicoterapia Breve é um modelo de tratamento psicológico focado e com número limitado de sessões, ideal para a resolução de crises pontuais, lutos específicos ou dilemas bem delimitados. O psicólogo e o paciente definem um foco terapêutico claro no início, trabalhando de forma ativa e direta para alcançar os objetivos em um período pré-estabelecido. É um serviço ético para quem busca resultados concentrados no tempo.
Intervenção focal e eficaz
A brevidade e o foco tornam esta modalidade útil para:
- Resolução de crises de adaptação, como a mudança de emprego, cidade ou a chegada de um filho.
- Tratamento de lutos ou perdas recentes não elaboradas.
- Auxílio na tomada de decisões importantes e complexas de vida.
- Manejo de ansiedade e estresse relacionados a eventos temporários.
- Alívio de sintomas agudos que precisam de intervenção rápida.
O foco terapêutico no presente garante a mobilização dos recursos internos do paciente para a solução do problema.
Fontes/Referências: Conselho Federal de Psicologia (CFP)