Terapia Online para Autoconhecimento e Burnout Feminino
Daniele Cardoso
da Silva
(ela/dela)
Com 20 anos de experiência clínica, auxilio mulheres a superar o burnout e a ansiedade com a TCC
Psicóloga com 20 anos de experiência em Terapia para Mulheres. Através da TCC, Daniele Silva Cardoso oferece suporte para ansiedade, burnout e autoestima. Um espaço seguro para você deixar de ser o pilar de todos e focar no seu próprio cuidado.
Atendimento online; apenas particular para Adolescentes e Adultos. Com emissão de recibo.
Sobre a Psicóloga
Terapia para Mulheres: Consciência, Autocuidado e Autonomia
Você não precisa carregar o mundo nas costas para ser digna de amor e descanso. Se você busca um espaço que compreenda a sobrecarga das suas múltiplas jornadas, seja bem-vinda.
Sou Daniele Silva Cardoso (CRP 08/13325), psicóloga com mais de 20 anos de experiência dedicados exclusivamente ao cuidado e à saúde emocional feminina. Ao longo de duas décadas, acompanhei o que acontece quando o "dar conta de tudo" se torna uma prisão e a sua própria voz se torna um sussurro esquecido.
Minha trajetória me permitiu desenvolver um olhar sensível e técnico para os desafios que você enfrenta. Acredito que a terapia para mulheres deve ser um espaço seguro de escuta, reflexão e autoconhecimento. Por isso, conduzo o processo com empatia, ética e respeito à sua singularidade, auxiliando você a desenvolver recursos internos para lidar com suas emoções.
Através da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), mergulhamos nas raízes do seu desconforto:
- A exaustão e o esgotamento: O Burnout feminino nasce da dificuldade de impor limites; vamos resgatar seu direito de descansar sem culpa.
- O silêncio da autoestima: Vamos olhar para as feridas da comparação e fortalecer sua autoconfiança sem a necessidade de validação externa.
- O peso da ansiedade e das perdas: Um suporte psicológico responsável para processar lutos e incertezas, devolvendo o domínio sobre suas emoções.
- A solidão na liderança e carreira: Com bagagem em Gestão de Pessoas, ajudo você a navegar no ambiente corporativo sem sacrificar sua saúde mental.
Seja para lidar com questões de relacionamento, demandas profissionais ou o desejo de se reconectar consigo mesma, meu compromisso é oferecer um atendimento acolhedor. A terapia é o único lugar onde você deixa de ser o pilar de todos para ser o centro do seu próprio cuidado.
Vamos trilhar, juntas, o caminho para uma vida com mais sentido, leveza e propósito?
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Benefícios da Terapia para Mulheres: Saúde Mental e Autonomia
Com foco em Terapia para Mulheres, utilizo a TCC para auxiliar você a compreender pensamentos e emoções em suas múltiplas jornadas. Com 20 anos de experiência, ofereço um espaço seguro para o seu autoconhecimento e equilíbrio emocional.
Alívio da sobrecarga e do "dar conta"
Um espaço para entender que você não precisa carregar o mundo nas costas para ser digna de amor.
Manejo técnico do Burnout feminino
Estratégias para identificar quando o cansaço se tornou uma prisão e como impor limites saudáveis.
Resgate da voz e identidade
Ajuda para que sua própria voz deixe de ser um sussurro esquecido diante das expectativas sociais.
Fortalecimento da autoestima real
Desenvolvimento de segurança interna para que você não dependa de validação externa para se sentir capaz.
Tratamento da ansiedade e autocrítica
Ferramentas da TCC para silenciar a voz que diz que você "nunca faz o suficiente".
Suporte em ambientes desafiadores
Orientação para navegar em carreiras e ambientes corporativos sem sacrificar sua saúde mental.
Processamento de lutos e ciclos
Um lugar seguro para processar o fim de relacionamentos, versões passadas de si mesma ou perdas reais.
Resgate da autonomia decisória
Fortalecimento da capacidade de dizer "não" e de escolher o que realmente faz sentido para sua vida.
Cuidado fundamentado em 20 anos de prática
A segurança de ser acolhida por uma trajetória dedicada à saúde emocional feminina.
É importante destacar que os resultados da terapia são singulares: eles acompanham o seu ritmo, a modalidade escolhida e a forma como trabalharemos juntos em cada sessão.
Formação acadêmica e profissional
Minha prática clínica é alicerçada em uma formação sólida e humanizada. Para mim, a psicologia exige um olhar que vai além dos livros, por isso, mantenho meu foco em uma graduação dedicada à saúde integral e na busca contínua por atualizações que tragam segurança e acolhimento para cada sessão.
Daniele Cardoso da Silva
CRP: 08/13325Especialização
Terapia Cognitiva Comportamental
Uninter 2022 - 2023
Especialização
Gestão de Pessoas
Uninter 2006 - 2007
Graduação
Psicologia
Universidade Tuiuti do Paraná 2001 - 2005
Consultórios e Localização
RUA JOAO DEMBINSKI, 2851
, Sala 7
, Cidade Industrial
Curitiba - Paraná,
81240270
Contatos do Endereço
Horários de Atendimento
Abordagem teórica e Temáticas
O processo terapêutico é construído a partir do encontro. Por isso, utilizo um recurso teórico para compreender sua história e acolher o que você traz. Explore abaixo como a fundamentação científica auxilia na compreensão das temáticas que buscaremos ressignificar.
Base científica que fundamenta minha prática clínica.
Terapia Cognitivo-Comportamental
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem da psicologia altamente estruturada e baseada em evidências cie...
Temas e contextos de vida que podemos trabalhar em conjunto.
Autoconhecimento
O autoconhecimento é o processo contínuo de explorar a própria vida interior. Envolve a reflexão sobre seus pensamentos,...
Burnout (Esgotamento Profissional)
A Síndrome de Burnout é um estado de esgotamento físico, mental e emocional que ocorre devido ao estresse crônico e exce...
Dependência Emocional
A dependência emocional é um padrão de comportamento em que uma pessoa se torna excessivamente dependente de outra para...
Modalidades de atendimento
Escolha o formato que melhor atende ao seu momento atual. Cada modalidade é planejada para oferecer um ambiente seguro, ético e focado em seus objetivos terapêuticos.
Plantão Psicológico
Terapia para Mulheres
Agenda e Disponibilidade
Confira abaixo os horários disponíveis para agendamento de consultas
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Quais os benefícios do atendimento psicológico online?
Entenda os benefícios da Terapia Online
Optar por um psicólogo online oferece flexibilidade de horários, acesso a profissionais qualificados e o conforto do seu próprio ambiente.
Conheça como o atendimento pode apoiar sua saúde mental e promover o autoconhecimento de forma ética e segura.
Terapia onde você estiver
Elimine barreiras geográficas. Você pode realizar suas sessões no conforto de casa, no escritório ou até em viagens, facilitando a continuidade do seu tratamento.
Economia de tempo e recursos
Sem trânsito, sem deslocamentos e sem custos extras. A terapia online agiliza sua rotina, ajudando você a cuidar da sua saúde mental sem precisar comprometer horas do seu dia.
Maior conforto e privacidade
Estar em um ambiente familiar ajuda a reduzir a ansiedade inicial. O acolhimento acontece no seu ambiente preferencial, facilitando a abertura emocional e o aprofundamento das questões trazidas.
Flexibilidade total de horários
Com a modalidade online, é muito mais fácil encontrar horários que se encaixem na sua agenda, incluindo opções fora do horário comercial padrão, adaptando-se ao seu estilo de vida.
Acesso a profissionais em todo Brasil
Você não fica limitado aos profissionais do seu bairro. A terapia online permite que você escolha o psicólogo cujas informações de perfil sejam adequadas para sua demanda específica, independentemente da cidade onde ele esteja.
Privacidade e Sigilo Profissional
O contato direto por meio de canais de comunicação seguros favorece o dever ético de sigilo das sessões, seguindo rigorosamente as normas de proteção de dados e as orientações do CFP.